スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

野菜と健康

こんにちは。

 本日定休日、マカロン焼きながら書いてます。

 以前も書いたかもしれないが、料理できるときは野菜だけを食べるようにしています。

 知人が以前話してくれたことがあります。過去に体調が悪いときがあり、その時に健康食品ではなく野菜や有機食品

 を食べるようにしたら体調がみるみる回復したと、そして今彼女は有機食品だけで作るお菓子を作っています。

 物事にはもちろん限度はあるが野菜だけをとることを増やしてから体調はいいし痩せはじめた、いいことだ。

 ここの厨房は小さいので1度はかったことあるが、歩数で3000歩しか1日歩かない、少なすぎ。

 沖縄の人間は油っこいもの大好き、糖尿病患者も多いはず、気をつけなきゃいけませんね。

 日本は野菜が高すぎるのでたくさんの種類買うことはできませんが、毎日少しでも多くとるようにしましょう。

               あかみね 79
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

Les Traces de MA

Author:Les Traces de MA
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。